Imparto clases de yoga centradas en las modalidades de hatha y vinyasa, ofreciendo un total de siete sesiones semanales. Estas clases están diseñadas para proporcionar una experiencia integral que abarca tanto el bienestar físico como el mental de los participantes. A lo largo de las sesiones, se trabajan diversas posturas y técnicas de respiración que contribuyen a mejorar la flexibilidad, la fuerza y la concentración.

Cada clase se estructura de manera meticulosa para asegurar un equilibrio adecuado entre esfuerzo y relajación, adaptándose a las necesidades y niveles de experiencia de los alumnos. La variedad de horarios permite a los estudiantes elegir el momento que mejor se adapte a sus rutinas diarias, facilitando así una práctica constante y comprometida.

La enseñanza del yoga, en sus formas hatha y vinyasa, no solo promueve un estado físico saludable, sino que también fomenta la calma mental y la conexión interior. El objetivo es crear un ambiente acogedor y respetuoso donde cada alumno se sienta apoyado en su proceso de aprendizaje y crecimiento personal. Con una dedicación constante, busco inspirar y guiar a mis estudiantes hacia una vida más equilibrada y armoniosa.